丶白水
发表于 2014-2-24 15:44:03
想不得前列腺吗？请进来看看，也许对你有帮助
以下是预防前列腺的几点总结意见，希望对大家有所帮助，觉得有用的希望大家支持我哈：
1、避免长时间的久坐，现在上班、娱乐的条件好了，大家要避免长时间的久坐在电脑旁、电视机旁，否者会对前列腺不好；
2、适度的性生活，避免多度的消耗；
3、适度选择自己喜爱的运动，运动有助于身心健康，地球人都知道；
4、注意饮食。不要吃辛辣的食物，多吃清淡的！
5、避免酗酒。
说起来容易，做起来就难啊。以下的5点，唯有第三点我遵守得还可以，其余的都不自觉的就范了，哎，凡人啊！大家有好得意见希望补充哈！
benz168
发表于 2014-2-24 17:09:16
哈哈，和楼主一样，唯一就是第三点还可以遵守
大鸟回来了
发表于 2014-2-24 19:48:01
5点都好难啊
Joker丶M
发表于 2014-2-24 20:54:31
和楼主差不多啊，工作了很多事情都身不由己
yahua518
发表于 2014-2-26 10:06:50
好的，谢谢了。
wxsw
发表于 2014-2-26 10:25:57
谢谢楼主，今后注意了
wxsw
发表于 2014-2-26 10:26:15
谢谢楼主，今后注意了，谢谢
吃饱饭没事做
发表于 2014-2-27 01:24:17
为了身体，要注意
a41565397
发表于 2014-2-28 14:14:16
唉。。。 难做到啊
v0518
发表于 2014-2-28 21:09:49
进来学习学习的，希望别得这病
插的很帅
发表于 2014-3-1 21:13:43
禁欲是危害还最大的，一定要注意
33260713
发表于 2014-3-3 18:40:01
表示感觉有点涨，担惊受怕中
hy0122
发表于 2014-3-6 23:28:58
学习了，谢谢啊
jhdeng4
发表于 2014-3-10 11:32:57
学习学习~~~~
海中岛
发表于 2014-3-10 22:33:47
学习了 希望有用啊
战战兢兢
发表于 2014-3-13 22:39:09
有些工作不允许啊
gengyan
发表于 2014-3-14 01:47:25
这个真不错 试试
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